Мигдаль - це горіх, який упродовж багатьох століть цінується за свої смакові якості та користь для здоров'я. Цей горіх є багатим джерелом поживних речовин, які позитивно впливають на організм.
По-перше, мигдаль має високий вміст білка, що робить його чудовим вибором для вегетаріанців і веганів. Він містить усі необхідні амінокислоти, які сприяють росту та відновленню клітин.
Крім того, мигдаль багатий на мононенасичені жири, такі як олеїнова кислота. Ці жири є здоровими і допомагають знижувати рівень холестерину в крові, що своєю чергою зменшує ризик серцево-судинних захворювань.
Мигдаль також містить безліч вітамінів і мінералів, зокрема вітамін Е, магній, кальцій і залізо. Вітамін Е є сильним антиоксидантом, який допомагає захистити клітини від пошкоджень вільними радикалами. Магній і кальцій сприяють здоров'ю кісток і м'язів, а залізо необхідне для нормального кровотворення.
Не забувайте також про корисні клітковину та антиоксиданти, які містяться в мигдалі. Вони сприяють нормалізації травлення, покращують роботу кишківника та підтримують загальне здоров'я.
Таким чином, вживання мигдалю в раціоні харчування може принести безліч користі для здоров'я. Він допомагає зміцнити імунну систему, підтримує серцево-судинну систему, сприяє здоров'ю кісток і м'язів, а також благотворно впливає на загальний стан організму.
Харчова цінність продукту на 100 г:
Енергетична цінність 2607 кДж / 621 ккал
Жири - 52 г
у тому числі насичені жирні кислоти - 4,74 г
Вуглеводи - 7,6 г
зокрема цукри - 4,9 г
Клітковина - 12,9 г
Білок - 24,1 г
Сіль* - 0,04 г
Магній - 269 мг
Залізо - 3 мг
Цинк - 3,2 мг
*Вміст солі зумовлений виключно наявністю природного натрію.
Завод також упаковує: продукти, що містять глютен, арахіс, соєві боби, різні горіхи, кунжут. Попри всі зусилля, на 100% виключити присутність цієї сировини в продукті не можна.
Зроблено в Польщі.
Виробник залишає за собою право змінювати зовнішній вигляд продукту без попередження продавця або споживача.
-40x40.png)
Улюблені товари
