Вживаючи сочевицю, людина стає більш спокійною, у багатьох поліпшується кровообіг і робота серця. Дуже рекомендується включати в свій раціон страви з сочевиці людям, хворими на цукровий діабет, так як зменшується рівень цукру в крові. Червона сочевиця швидше розварюється, тому її використовують, коли часу на готування мало - буквально через 10-15 хвилин ви вже можете насолоджуватися ароматною гарячою стравою з бобової «цариці». Переварена червона сочевиця стає смачною поживною кашею.
Цей вид містить велику кількість білка і заліза, тому корисний при анемії.
Поживна (харчова) цінність 100 г продукту: білки – 24 г, жири – 1,6 г, вуглеводи – 60 г.
Енергетична цінність (калорійність) 100 г продукту: 331 кКал.
Немає відгуків про цей товар, станьте першим, залиште свій відгук.