Кіноа - легкозасвоювана крупа з великим вмістом білка. Кіноа від Natural Green - крупа найвищої якості, якої немає рівних серед злаків за кількістю корисних речовин.
Склад: 100% кіноа біла.
Кіноа стане чудовою корисною альтернативою іншим крупам. Її вживають як гарнір, у супах та салатах. Рекомендована до вживання вагітним, спортсменам, вегетаріанцям, людям, що страждають на цукровий діабет, при серцево-судинних захворюваннях. Дієтологи порівнюють кіноя з грудним молоком, адже вона майже на 100% засвоюється нашим організмом.
Спосіб приготування: перед варінням обов'язково промити, щоб не було гіркоти. 1 склянку кіноа промити, залити холодною водою у співвідношенні 1 (Кіноа): 1,5 (вода). Довести до кипіння, додати сіль. Варити на слабкому вогні під кришкою 15-20 хв. Готову обов'язково перемішати, щоби не злиплася. Чудовий гарнір готовий!
Дана кіноа підходить для пророщування.
Харчова та енергетична цінність на 100 г: Білки – 16 г, жири – 5,6 г, вуглеводи – 55,5 г, калорійність – 377 ккал
Ваше Имя:
Ваш отзыв:
Внимание: HTML не поддерживается! Используйте обычный текст.
Оценка: Плохо Хорошо
Введите код, указанный на картинке: