0
0
Рекомендуем
Популярный
Есть в наличии
Модель: 2005911321501
Производитель: СМАК ЖИТТЯ
Отзывы:
0
182 грн.
Цена в бонусных баллах:
182
Купить в 1 клик:
Описание
Ламинария (морская капуста) - это съедобная морская водоросль. Имеет специфический, морской вкус.
Природный источник йода - необходим для образования гормонов щитовидной железы и правильного метаболизма. В 100 г приготовленной ламинарии содержится 300 мкг йода.
Суточная потребность йода: для детей от 2 до 5 лет - 90 мкг, от 6 до 9 лет - 120 мкг, от 10 лет и для взрослых - 150 мкг, для беременных и кормящих мам - 200 и 250 мкг соответственно.
Добавляйте приготовленную ламинарию в салаты, каши, супы, соусы, запеканки.
Попробуйте использовать ламинарию в зеленых коктейлях, как естественный источник йода.
Для профилактики йододефицитных состояний достаточно употреблять 30-50 г готовой морской капусты в сутки в соответствии с возрастом: 30г - для деток от 2 до 5 лет, 40г - от 6 до 9 лет, 50г - от 10 лет и для взрослых.
Как приготовить: после промывки залить ламинарию холодной водой, чтобы разбухла. Через 4-5 часов слить воду и снова хорошо промыть.
Пищевая ценность на 100 г: белки - 0,7 г, жиры - 0,1 г, углеводы - 4 г. Калорийность - 5 ккал.
Произведено в Украине.
Производитель оставляет за собой право изменять внешний вид продукта без предупреждения продавца или потребителя.
Отзывы
Нет отзывов о данном товаре, станьте первым, оставьте свой отзыв.
Вопросы и ответы
Нет вопросов о данном товаре, станьте первым и задайте свой вопрос.