HEALTHY WOMEN ЛЬНЯНАЯ КАША С ЯБЛОКОМ 300Г

Льняная каша – натуральный белково-витаминно-минеральный продукт, идеально подходящий людям, которые ведут здоровый образ жизни и следят за своим весом. Продукт питания для вегетарианцев и людей, стремящихся похудеть. Может входить в рацион спортсменов, потому что содержит большое количество растительного белка.

Рецепт:

Наливаем примерно 150 мл теплой воды, молока или сока. Добавляем 2-3 столовых ложки льняной каши. Перемешиваем (лучше использовать блендер). Добавляем фрукты, семена, орехи по (своему) вкусу. Готово! 2-3 мин даем каше настояться.
2 столовые ложки = 1 порция льняной каши

Состав: порошок семян льна, яблоко сушеное.

Пищевая  и энергетическая ценность в 100 г продукта:

• Энергетическая ценность - 299,2 ккал 

• Белки - 18,3 г

• Жиры - 6,8 г  

• Углеводы - 38,2 г

Срок годности: 12 месяцев.

Масса нетто: 300 г