Чорний кунжут є найбільш корисним і цінним серед інших видів кунжуту. Наприклад, чорний кунжут дійсно є антиоксидантом найвищого рівня, тому його споживання в їжу істотно сповільнює процес старіння за рахунок очищення організму.
В цілому, будь-який вид кунжуту сприятливо впливає на:
імунітет
обмін речовин, так як очищає судини від холестеринових бляшок і покращує формулу крові
стан шкіри
Крім цього кунжут застосовується в лікуванні мастопатії.
рекомендований жінкам після 45 років, так як відновлює і підтримує нормальний гормональний фон.