Толокно - це пророщені і висушені цільні зерна, які подрібнюються шляхом перетирання їх в дерев'яній "ступці";
Вживання вівсяного толокна допоможе вивести жир і токсини з організму, прискорить обмін речовин і поліпшить роботу травної системи;
Воно допоможе зміцнити пам'ять і подолати стрес;
А ще толокно позитивно впливає на імунну та ендокринну системи.
Як використовувати вівсяне толокно?
Толокно - унікальний продукт, який використовується в кулінарії, косметології та в лікувальних цілях;
Тільки 1 ч. Л. продукту в день забезпечує організм 20% білка, а 2 чайних ложки - здатні знизити рівень холестерину на 7-10%;
Щоб підтримувати вагу в нормальному стані, досить просто включити толокно в свій щоденний раціон (у вигляді каші, добавок до страв і т.д.);
Додавайте толокно до салатів, вживайте разом з молоком, соком або йогуртом;
Також на основі вівсяного толокна Ви можете приготувати домашні маски і скраби для обличчя.